Articles et conseils

LE WRAP : le plat rapide à préparer, sympa à manger et équilibré

C'est un plat que je conseille à la plupart de mes patients (es) ! On peut varier les ingr...

Il faut tout d'abord souligner qu'une consommation excessive de graisses augmente à terme le risque de prise de poids ou de développer une maladie cardiovasc...

Aujourd'hui, je vous propose la recette de CLEMFOODIE : Les pâtes à la sauce butternut !!
Une super recette, gourmande, simple et rapide à réaliser avec du g...

Un mal de ventre, parfois insoutenable. Des spasmes, des ballonnements, des diarrhées et/ou de la constipation... Mais aussi des symptômes extradigestifs, co...

Le suivi diététique est juste indispensable dans le bon déroulement du programme alimentaire mit en place lors de votre 1er bilan nutritionnel !
Quel est int...

Pourquoi associer le sport à la nutrition ?
SPORT ET ALIMENTATION = LE COMBO GAGNANT

En alliant une pratique sportive régulière et une alimentation saine, ...

On n'a pas toujours le temps de cuisiner un bon plat équilibré pour le repas du midi, alors pourquoi pas se préparer un WRAP avec que de bonnes choses à l'in...

Comment faire pour manger sainement tout en maîtrisant son budget ?
Il serait peut être nécessaire de revoir notre manière de consommer !! Quelques conseils...

La perte de poids, c'est comme une chaise, elle tient grâce à ses 4 pieds !!
Si on retire un pied, on perd l'équilibre.
Une alimentation équilibrée, c'est un...

Etre touché par le SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE est un combat de tous les jours !!
Et cela touche 5% de la population française, ce n'est pas rien !!

Le...